Vollmond-Ritual für den Sommer
Geburtstagsfeier für den Mond - mit Obst
Geburtstagsfeier für den Mond - mit Obst
Der Sommer-Vollmond leuchtet hell am Himmel und erinnert uns daran, wie reich und bunt das Leben gerade ist. Die Natur schenkt uns in dieser Jahreszeit ihre Fülle — Blumen, Sonne, warme Abende, süßes Obst.
Auch Kinder spüren diese Fülle, manchmal verbunden mit viel Energie, manchmal auch mit innerer Unruhe, die der helle Vollmond mit sich bringt.
Eine kleine gemeinsame Vollmond-Jause kann helfen, diese besondere Nacht achtsam zu gestalten:
🌕 Der Mond leuchtet in seiner vollen Kraft
Erzählt den Kindern, dass der Mond nun ganz rund geworden ist – nach seiner langen Reise durch alle Phasen. Wie ein kleiner Höhepunkt des Monats!
🌕 Sommerliche Obst-Jause
Bereitet gemeinsam einen bunten Obstsalat zu.
Runde Obstsorten wie Trauben, Kirschen, Heidelbeeren erinnern an die Form des Mondes.
Bananenscheiben, Melonenstücke oder Apfelringe können kleine Mondphasen symbolisieren.
Wer mag, kann dem Salat noch ein paar essbare Blüten oder Minzblätter hinzufügen.
🌕 Kurzer Blick zum Himmel
Vor dem Schlafengehen könnt ihr gemeinsam den Vollmond anschauen. Vielleicht entsteht sogar ein kleines Gute-Nacht-Gespräch: "Worüber hast du dich in den letzten Wochen besonders gefreut?"
🌕 Achtsam den Tag beenden
Der Abend darf ruhig, liebevoll und gelassen ausklingen – so wie es der helle Sommermond vorgibt.